• 小孩一到考試就焦慮是什么原因|心理測試-西安心理咨詢
    西安心理咨詢|青少年心理咨詢|情感婚姻心理咨詢

    預約咨詢電話:
    029-82212853(早9點—晚6點)
    15353698601(白天) 在線咨詢QQ:569276268
     
     高質量婚姻破裂的原因 18-01-10 
     婚戀情感心理咨詢:該如何對付小三,挽回老公 17-12-14 
     抑郁癥治療,藥物和心理咨詢哪個更重要? 17-12-13 
     《少年派的奇幻漂流》心
     80后存錢夫妻,存下的只
     心里煩躁怎么辦?聽聽心
     幸福心理學:永遠不要否
     七種心理偷走你的幸福感
     臉皮厚的人心理更健康?
     心理亞健康的15個危險信
     西安心理醫生:心理暗示
     心理咨詢知識:如何挑戰
     心理咨詢師關于焦慮癥的
  • 暫無相關內容。
  •  心理分析:標點符號看你
     美國心理學家教你十分鐘
     友情的神秘力:同愛人般
     夢中場所的象征意義
     “孕傻”:懷個孩子傻三
     
     3--6歲兒童心理測試
     5秒鐘測試有多少異性暗
     用社交網站能夠判斷人
     心理測試你的精神年齡
     你給人的第一印象怎么
     心理咨詢:憤怒是焦慮
     氣質測量表
     人際關系綜合診斷量表
     你的心理調節能力過關
     學生心理健康調查表

    中小學生心理健康教育
    小孩一到考試就焦慮是什么原因
    作者:融圓心理  來源:采集  點擊數:2259
    【字: 

    小孩一到考試就焦慮是什么原因

    孩子在學校中學習避免不了的就是參加考試,有些小朋友適應能力好,考不考試沒有太大的壓力,但也有一些小朋友一到考試就會出現焦慮緊張的情況。家長朋友知道自己的小孩有這種狀況,肯定是非常著急的,也非常想要知道導致這種狀況出現的原因。那么接下來就來說一說,小孩一到考試就焦慮是什么原因。

    首先,孩子之所以焦慮是因為對考試的錯誤認知和評價。由于學校、家庭對學習成績的重視,孩子面臨很大的學習壓力,他們對于考試性質的認識,停留在非常淺薄的階層,他們甚至會認為一次簡單的考試就能夠影響他們整個人生命運,所以家長朋友一定要幫他們樹立正確的考試觀念。

    其次,焦慮產生的原因是知識準備狀況不夠充分。準備不充分可能表現在對考試內容的準備不充分,或者基礎知識不扎實、概念原理理解不清楚、沒有復習好、對考試缺乏信心,針對這種情況,最好的消除焦慮的方法,其實就是好好復習,然后就是減少自己的壓力,要試著引導自己去思考,其實考試的結果并沒有那么重要。

    再次,孩子以往考試經歷左右著對自己應考能力的評估。如果在過去的考試中,經歷過多次的失敗和對失敗的恐懼,而對失敗的原因歸因又錯誤地得出自己能力不足的結論,那么在以后的每次考試之前,他們都會先去考慮考試的結果,進而產生更大的心理壓力,形成考前焦慮癥。

    最后,個性心理特征和外界環境的影響。通常容易產生考試焦慮的人,在個性心理特征上都有一定的共性。比如,性格內向、敏感多思、追求完美、自我抱負水平高、情緒不穩定等。如果面對的是這種情況,那么家長和孩子一定要好好地溝通,及時幫助孩子梳理心理和情緒上的困擾。




    錄 入:融圓心理 發布時間:2019/9/7 11:15:47
    ·上一篇:小孩學習壓力大家長應該怎么開導
    ·下一篇:孩子早戀了怎么辦

    版權所有 西安融圓心理咨詢有限公司 陜ICP備07500010號-2 地址:西安市未央區文景北路11號 星舍大廈618室(文景路與鳳城一路十字向北150米路東) ---> 乘車路線 網站地圖
    電話:029-82212853 15353698601 E-mail:569276268@qq.com QQ:569276268

    頁面執行時間:0.12500 秒,查詢數據庫:19 次。

    奇米影视,奇米网,米奇影视777,奇米影视盒,吉利影院